「悩んだときに 振り返ってみること」

考えても仕方ないことは

考えるのをやめる

過去のことを後悔しない

経験者に話を聞いてもらう

「あの人ならどうするか」 と考えてみる

他人と比べない

他人の悩みを

背負いこまない

自分をバカにする人と

距離を置く

以上

悩んだときに 振り返ってみること

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ＦＢからの引用、転載。

すべての人から愛される必要なんか、ないんですよね。